El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por calor extremo que afecta varias zonas de Buenos Aires y a otras seis provincias más.

Este nivel de alerta indica que el fenómeno “puede ser peligroso, sobre todo para los grupos de riesgo, para niños y personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”.

Alerta por calor extremo: las zonas afectadas

Buenos Aires:

• oeste de Castelli
• oeste de Chascomús
• oeste de Dolores
• oeste de General Lavalle
• oeste de Lezama
• oeste de Punta Indio
• oeste de Tordillo
• PIla
• Ayacucho
• Balcarce
• General Guido
• Maipú
• noroeste de Gral. Juan Madariaga
• Mar chiquita
• oeste de Gral. Pueyrredón
• Florentino Ameghino
• General Villegas
• Rivadavia
• norte de Bahía Blanca
• oeste de Patagones
• oeste de Villarino
• Puán
• zona baja de Coronel Pringles
• zona baja de Coronel Suárez
• zona baja de Saavedra
• zona baja de Tornquist

La Pampa:

• Rige para toda la provincia a excepción del noreste.

Río Negro:

• Rige en toda la provincia menos en la zona cordillerana.

Neuquén:

• Rige en el este de la provincia, de norte a sur.

Mendoza:

• General Alvear
• zona baja de San Rafael

Córdoba:

• San Justo
• Río Primero
• Río Segundo
• Tercero Arriba
• zona baja de Calamuchita
• zona baja de Santa María
• Juárez Celman
• zona baja de Río Cuarto
• General Roca
• Presidente Roque Sáenz Peña

Corrientes:

• Monte Caseros

¿Cuáles son las recomendaciones ante una ola de calor?

Las recomendaciones para este tipo de eventos, indicadas por el Ministerio de Salud, son:

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y solo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar asistencia médica de inmediato.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.